In mijn werk als Personal Trainer kwam ik vaak mensen tegen met fysieke en mentale uitdagingen, zoals stress, burn-out, darmproblemen, overgewicht en diverse chronische klachten. Ik merkte echter ook dat ik in die rol beperkt ben in wat ik daarin kan betekenen. Omdat ik mensen graag verder wil helpen en daartoe veel kansen zie op het gebied van voeding en leefstijl werd ik gemotiveerd om hier op een andere manier invulling aan te geven. Zo startte mijn zoektocht naar meer kennisverdieping en werd ik geïnspireerd tot wat nu Optimum Living is.

De basis van orthomoleculaire voedingsleer bracht me al veel, maar ik zocht naar meer kennisverdieping in het fysieke, mentale en emotionele functioneren van de mens. Die verdieping vond ik in de PNEI-opleiding — Psychologie, Neurologie, Endocrinologie en Immunologie en een Masterclass Neurotransmitters.

PNEI is een stroming binnen de gezondheidswetenschap, die relaties onderzoekt en verbanden legt tussen de psyche, het zenuwstelsel, het immuunsysteem, hormonen, en meer. Binnen PNEI worden deze systemen niet los van elkaar gezien, maar als één geïntegreerd geheel. Disbalans in het ene systeem kan invloed hebben op de andere en zo bijdragen aan fysieke of mentale klachten. PNEI brengt de kerninzichten samen van gezondheidswetenschap, orthomoleculaire geneeskunde en leefstijlgeneeskunde. Vooral leefstijlgeneeskunde is een groeiend onderwerp waarin voeding, gedrag, biochemie en leefstijl samenkomen.

Dit pad van de afgelopen jaren heb ik vertaald naar Optimum Living. Daarmee wil ik invulling geven aan de kansen en mogelijkheden die er zijn om de fysieke en mentale gezondheid te versterken. Door de oorzaak van klachten in kaart te brengen, disbalans te herkennen en verbanden te leggen, kunnen de systemen in het lichaam positief worden beïnvloed. Zo wordt duidelijk wat het lichaam nodig heeft en hoe hier op de juiste manier voor gezorgd kan worden. Dit versterkt gezondheid en welzijn en helpt mensen bewuste keuzes te maken.

Overzicht Opleidingen:

• PNEI Advanced

• Masterclass Neurotransmitters

• PNEI Fundament

• Orthomoleculaire Voedingsleer

• Yin Yoga opleidingen

• NASM Personal Trainer

Bijscholingen:

• Covid- 19 orthomoleculaire behandelrichtlijnen

• Artrose, artritis, jicht

• Detoxificatie

• Interactie tussen voeding en geneesmiddelen

• Werkingsmechanismen van verslavingspatronen

• Menopausale klachten: oorzaken en integrale behandeling

Overzicht modules PNEI Advanced:

• HGA 1. Moleculaire Psychiatrie en Advanced Tryptofaan Metabolisme;

• HGA 2. Ontwikkelingsstoornissen;

• HGA 3. Traumatic Brain Injury en Functionele Neurologie;

• HGA 4. Neurodegeneratie en Neurotoxiciteit.

Overzicht modules PNEI Fundament:

• PNEI 1. Chronische aandoeningen;

• PNEI 2. Gut- brain- immune as;

• PNEI 3. Methylatie en genexpressie;

• PNEI 4. Hormoonassen;

• PNEI 5. Adaptatieleer en prestatieverbetering;

• PNEI 6. Bloedsuikerregulatie en gewichtsbeheersing;

• PNEI 7. Humoraal en cellulair immuunsysteem;

• PNEI 8. Laboratoriumuitslagen interpreteren.

Bron: CellCare Academy