Na mijn zwangerschap had ik meerdere doelen, de belangrijkste was dat ik mij weer mezelf wilde voelen. Ik was met name erg onrustig en had constant een opgejaagd gevoel. Na het adviesgesprek ben ik aan de slag gegaan met aanpassingen in mijn voeding, doelgerichte supplementen en het bewust creëren van ontspanning. Door de wekelijkse evaluaties en support kon ik stap voor stap de adviezen integreren.

Eigenlijk merkte ik vrij snel verschil, mijn lijf en met name mijn hoofd werd rustiger. Na een aantal weken nam ook mijn gewicht af. Dat was een fijne bijkomstigheid en ook één van de uiteindelijke doelen. Dankzij het hele proces heb ik niet alleen rust gevonden, maar ook waardevolle kennis opgedaan over voeding die bij mij past. Ik heb inzichten gekregen die nog steeds elke dag van pas komen.